Jeg ønsker å inspirere deg til å spise god og næringsrik mat som gir energi, stabilt blodsukker og godt humør :)
Ja takk, jeg Ćønsker gratis ukeplan!Jeg er lidenskaplig interessert i helse og ernæring. Særlig etter at jeg ble mor, har jeg hatt fokus på å lage god og næringsrik mat til familien min og meg.
Jeg har selv kjent på kroppen hvordan et kosthold kan ha stor innvirkning på både fysisk og psykisk helse. Med et kosthold naturlig lavt på karbohydrater har jeg mer energi og en mage som fungerer godt.
"Eg har kjøpt fleire lavkarboplanar før, men kan med handa på hjarta sei at Anja sin plan er den eg har vore mest fornøgd med. Innbydande plan med god informasjon, inspirerande bilete og godt varierte oppskrifter av veldig mykje god mat! Her er mat som er enkel å tilberede i kvardagen og som både store og små har likt godt. Eg har ikkje følgt planen slavisk, men den har så langt hjelpt meg i å finne ein god balanse i kvardagen med eit redusert karboinntak, noko som har resultert i vektnedgang, meir energi, stabilt blodsukker og finare hud."
"Etter desse 6 vekene sit eg att med utallege supre oppskrifter, og ikkje minst betre matvanar som eg garantert tek med vidare! Og det beste av alt; 7 kg lettare og 11 cm mindre rundt livet :)"
Ved å følgja prinsippa i kostplanen har vekta no eitt år etter stabilisert seg på 13 kg mindre enn ved oppstart, og helie 20 cm er borte frå midja"
"Vi har fulgt kostplanen til Anja mer eller mindre slavisk i 5 - 6 uker nå og har utelukkende gode erfaringer. Tidligere har vi vært litt frem og tilbake på lavkarbo kostholdet, men manglet inspirasjon til gode oppskrifter på middag spesielt. Med denne kostplanen har vi fått tilgang til masse deilige oppskrifter som er enkle å følge i en hektisk hverdag! Vi har også spunnet videre på middagene og klart å bli kreative! Høyere energinivå, jevnere blodsukker, mindre søtsug og ned henholdsvis 5 og 7 kg er et oppløftende resultat, så vi fortsetter og anbefaler denne planen videre! :-)"